YAK Kopfkissen für Allergiker geeignet
Schlaf für Weltmeister
Besonders Atmungsaktiv
Fördert Muskelregeneration
Wirst Du von Allergien geplagt, versuchst Du so gut wie möglich alle Stoffe zu vermeiden, die Allergien auslösen und wählst sicher zum Schlafen auch ein Allergiker Kissen.
Sind aber solche Kopfkissen wirklich gut und sinnvoll?
Wir zeigen Dir, worauf es bei der Kissenfüllung ankommt und welche Allergiker Kissen es gibt!
Inhaltsverzeichnis
Reagierst Du allergisch auf Federn, Tierfell und Naturlatex bedeutet das, dass Kissenfüllungen aus Tierhaaren, Naturlatex, Daunen und Federn am besten vermeidest.
Gehörst Du zu den Hausstauballergikern, brauchst Du hingegen Allergiker Kissen die Du gut reinigen kannst.
Reagierst Du auf Hausstaub nicht allergisch, fällt es sicherlich einfacher, ein Kissen zu finden, weil Du nur auf bestimmte Füllmaterialien verzichten musst und ansonsten das Kissen kaufen kannst, das Dir den besten Schlafkomfort liefert.
Bei Hausstauballergikern sieht das ein wenig anders aus. Wenn ein Kissen gekauft wird, ist dieses hygienisch einwandfrei und wird erst in den eigenen vier Wänden mit Allergenen aufgeladen.
Daher gilt auf jeden Fall als oberste Gebot, dass Du die Kissenfüllung bei mindestens 60 °C waschen kannst, ohne Schaden zu nehmen. Die hohe Temperatur ist wichtig, weil Milben bis 58 °C eine Wäsche locker überleben und Dich weiter ärgern werden.
Ebenfalls ist darauf zu achten, dass der Kissenbezug waschbar ist.
Es gibt einige Füllmaterialien, auf die Du als Hausstauballergiker grundsätzlich gut zurückgreifen kannst, wenn Du Dir ein Kissen kaufen möchtest.
Unter anderem kannst Du auf ein Allergiker Kissen mit Viscoschaum-Füllung zurückgreifen.
Weitere Kissenfüllungen sind:
Naturlatex ist ein Naturmaterial, atmungsaktiv, lässt aber leider nicht waschen.
Das gilt auch für ein Kissen mit Kapok-Füllung. Kapok enthält allerdings natürliche Bitterstoffe, die Milben gar nicht mögen und darum einen großen Bogen um Dein Kissen machen.
Schlaf für Weltmeister
Besonders Atmungsaktiv
Fördert Muskelregeneration
Entscheidest Du Dich für eine Kissenfüllung aus Daunen und Federn, solltest Du wissen, dass Du das Kissen maximal bei 60 °C waschen kannst und eine Nachbehandlung notwendig ist, damit die Daunen und Federn nicht verklumpen.
Wählst Du bei Deinem Allergiker Kissen natürliche Füllmaterialien, bekommst Du ein angenehm trockenes Schlafklima.
Viscoschaum hat gute feuchtigkeitsabweisende Eigenschaften, wodurch Milben der Lebensraum genommen wird.
Stabiler und pflegeleichter sind Kunstfasern. Jedoch sind diese nicht so atmungsaktiv und präsentieren Dir ein deutlich feuchteres Schlafklima als andere Füllmaterialien.
Kopfkissen mit einer Viscoschaum-Füllung haben auf ihrem Beipackzettel "allergikergeeignet" stehen und werden dementsprechend als Allergiker Kissen gehandelt. Das begründet sich darauf, dass dieser spezielle Schaumstoff milbenresistent ist.
Darum kannst Du als Hausstauballergiker eigentlich unbesehen zu einem Viscoschaumkissen greifen.
Wichtig ist aber, dass Du darauf achtest, dass Dein ausgewähltes Kissen nach Öko-Tex Standard 100 produziert wurde. Dann ist nämlich sichergestellt, dass die verwendeten Materialien frei von Schadstoffen sind, die Deine Gesundheit belasten könnten.
Gerade als Allergiker solltest Du zwingend nach dem Öko-Tex Siegel schauen! Damit bist Du auf der sicheren Seite, dass Dein Kopfkissen aus Viscoschaum folgende Schadstoffe nicht enthält:
Du kannst Dich mit einem Allergiker Kissen mit synthetischer Füllung nicht anfreunden und möchtest lieber auf natürliche Füllmaterialien zurückgreifen?
Kein Problem!
Dann kannst Du ein Kissen mit Hirsefüllung, Dinkelfüllung oder Kapokfüllung wählen.
Allergiker kommen mit einem Hirsekissen gut zurecht, weil es sich um ein Naturprodukt handelt, von dem jeder profitieren kann, wenn es in Bioqualität gefertigt ist.
In diesem Fall enthält das Kopfkissen keine Schadstoffe. Reagierst Du allerdings allergisch auf Hirse, solltest Du ein solches Kissen nicht verwenden.
Sind Hausstaubmilben der Auslöser für allergische Reaktion, ist Hirse als Füllmaterial für ein Kissen eine gute Wahl, weil ein trockenes Klima herrscht. Zum Überleben brauchen die Milben ein stabiles feuchtwarmes Umfeld und sie ernähren sich von Deinen abgestorbenen Hautschuppen.
Da Hirse Schweiß leicht aufnimmt und Feuchtigkeit rasch wieder abgibt, sind für Hausstaubmilben keine optimalen Bedingungen vorhanden.
Die Belastung durch Allergene ist daher besonders gering und daher allergikerfreundlich.
Grundsätzlich kannst Du ein Dinkelkissen als Allergiker verwenden.
Allerdings solltest Du vorher testen, ob Du an einer Weizenallergie leidest. Dann ist das Kopfkissen nicht geeignet für Dich.
Bei einer Hausstauballergie brauchst Du Dir keine Gedanken zu machen. Indem Du das Kissen gelegentlich für einen Tag in den Gefrierschrank oder das Gefrierfach legst, tötest Du Milben effektiv ab!
Gehörst Du zu den Frostbeulen, wirst Du Dich zudem über die wärmespendenden Eigenschaften des Kopfkissens freuen. Dinkel nimmt Deine Körperwärme auf und gibt sie langsam wieder ab.
Außerdem schwitzt Du weniger am Kopf und im Nacken, wenn Du auf einem Kissen mit Dinkelfüllung schläfst, weil es atmungsaktiv und luftdurchlässig ist.
Das sorgt auch dafür, dass die Milbenbelastung geringer ausfällt.
Fasern aus Polyester in einem Kopfkissen sind für Milben kein guter Nährboden, weshalb Du ein solches Modell als Allergiker auch sehr gut zum Schlafen verwenden kannst, gerade wenn Du unter einer Hausstaub- oder Milbenallergie leidest.
Polyester kommt bei einem Allergiker Kissen aber nicht nur als Füllung, sondern auch als Kissenbezug zum Einsatz.
Hast Du gewusst, dass Polyester aus den Kunststoffen Ester und Polymer besteht? Gewonnen wird Kunststoff Polyester durch eine chemische Reaktion und seit der Erfindung im Jahr 1941 gehört das Material zum festen Bestandteil im Alltag.
Daraus werden synthetische Kissenfüllungen, beispielsweise für Mikrofaserkissen hergestellt. Mikrofaser ist eine Alternative für Seide und bringt einige gute Eigenschaften mit.
Denn im Gegensatz zu Seide ist Microfaser Polyester äußerst elastisch, deutlich dünner, belastbarer und zudem günstiger. Meist werden Polyesterfasern in Form von Watte als Kissenfüllung verwendet.
Wenn Du ein Allergiker Kissen haben möchtest, auf dem Du weich liegst, bist Du mit Polyester gut bedient. Außerdem hat das Füllmaterial wärmereflektierende Eigenschaften, was interessant ist, wenn Dir schnell kalt ist.
Wenn Du hingegen leicht ins Schwitzen gerätst, solltest Du kein Polyesterkissen wählen. Allerdings lassen sich die meisten Kopfkissen gut waschen.
Schlaf für Weltmeister
Besonders Atmungsaktiv
Fördert Muskelregeneration
Kapokfasern als Füllmaterial für Allergiker Kissen stammen aus den Fruchtkapseln des wild wachsenden Kapokbaums. Die Bäume werden weder gedüngt noch gespritzt und enthalten dementsprechend keine Pestizide, die Deine Gesundheit belasten.
Da auch keine weitere Behandlung, wie zum Beispiel eine Veredlung nach der Ernte erfolgt, enthält das Kissen eine völlig naturbelassene Füllung, die mit einer natürlichen Wachsschicht überzogen ist. Die Fasern haben atmungsaktive und wärmeregulierende Eigenschaften.
Du hast sicherlich auch schon gehört, dass Kissen mit Kapokfüllung eine wahre Wunderwaffe für Milben- und Hausstauballergiker sind, weil diese, durch die enthaltenen Bitterstoffe milbensicher sein sollen.
Ganz richtig ist das nicht!
Auch in einem Kapok Kissen können sich Hausstaubmilben ansammeln und sich zwischen den Fasern von Deinen abgestorbenen Hautschuppen ernähren. Darum ist bei einem Kopfkissen mit Kapokfüllung eine regelmäßige Reinigung und Pflege wichtig!
Aloe Vera hat eine antientzündliche Wirkung, was sogar Studien belegen. Entscheidest Du Dich als Allergiker für ein Aloe Vera Kissen, kannst Du durchaus von den guten Eigenschaften profitieren, da der Kissenbezug mit Extrakten der Aloe Vera Pflanze veredelt wurde.
Durch die antibakterielle Wirkung kannst Du Hautirritationen beruhigen, die Du als Allergiker sicherlich auch kennst. Darum wird den Kissen nachgesagt, dass sie für Allergiker geeignet sind.
Aber Achtung:
Die enthaltenen Extrakte im Kissenbezug können aber auch Allergien und Hautirritationen verursachen, besonders wenn Du eine trockene, rissige und zu allergischen Reaktionen neigende Haut hast.
Damit das nicht passiert, solltest Du vorab testen, ob Du allergisch auf Aloe Vera reagierst, bevor Du Dich für ein Allergiker Kissen mit Aloe Vera entscheidest.
Auch wenn es bestimmte Füllungen gibt, die sich besonders gut für Allergiker eignen und sogar milbenresistent sind, solltest Du im Hinblick auf Haustaubmilben nicht alles glauben, was Dir die Werbung verspricht.
Es gibt nämlich kein Bett, in dem es absolut keine Milben und andere Allergene gibt, weil das unmöglich ist.
Unsere Empfehlung, die auch Allergiker-Verbände und Krankenkassen geben lautet daher auf die Frage, welche Kopfkissen Füllung für Allergiker:
Egal, welche Du wählst – Milben beseitigst Du durch waschen, waschen und waschen!
Dein Kissen ist der ideale Ort für Milben-Rendezvous. Das begründet sich auf den perfekten Bedingungen in Deinem Bett und hat nichts mit der Hygiene zu tun.
Im Durchschnitt leben 10.000 Hausstaubmilben in Deinem Bett und ein Großteil bevölkert Dein Kopfkissen.
Grundsätzlich kannst Du also davon ausgehen, dass Du niemals alleine in Deinem Bett bist, sondern Matratze, Bettdecke und das Kissen mit Milben teilst. Das lässt sich leider auch nicht verhindern, selbst wenn Du eine spezielle Kissenfüllung bei Deinem Allergiker Kissen gewählt hast.
Grundsätzlich ist das nicht dramatisch! Probleme können aber dann entstehen, wenn Du unter einer Milben- beziehungsweise Hausstauballergie leidest.
Hast Du gewusst, dass nicht die Milben, sondern deren Kot eine Hausstauballergie auslösen?
Die allergieauslösenden Bestandteile im Milbenkot lösen bei 15% der Menschen eine allergische Reaktion aus!
Um Dir zu verdeutlichen, wie die Relation zwischen Milben und Milbenkot in Deinem Kissen aussieht, haben wir folgendes Beispiel für Dich parat.
Schau mal! In einem Teelöffel Staub befinden sich etwa 1.000 Milben. Gleichzeitig sind darin aber 250.000 Kotkügelchen enthalten. Das ist verdammt viel, wenn Du überlegst, dass dieser von den vergleichsweise wenigen Milben produziert wurde.
Ob Du tatsächlich an einer Milbenallergie leidest, kannst Du an bestimmten Symptomen festmachen. Dann kannst Du anschließend hingehen und den Milben in Deinem Kissen das Leben schwer machen.
Fakt ist: Du kannst Milben leider niemals ganz beseitigen. Lässt Du sie allerdings gewähren, vermehren sie sich ungehindert immer weiter. Das solltest Du nicht geschehen lassen und stattdessen etwas dagegen unternehmen, damit Du trotz Milbenallergie nachts symptomfrei und gut schlafen kannst.
Bei RP Online gibt es einen interessanten Artikel über Hausstaubmilben und was Dir als Allergiker hilft.
Allergieneutral bedeutet bei einem Kopfkissen, dass diese einen Kissenkern besitzt, der sehr atmungsaktiv ist, der einem antibakteriellen Bezug umgeben ist. Du kannst die Kissenbezüge abnehmen und waschen, was eine problemlose Reinigung ermöglicht.
Durch die Atmungsaktivität des Kissenkerns kann Feuchtigkeit sehr gut aus dem Allergiker Kissen entweichen und abtrocknen. Für Hausstaubmilben ergibt sich dadurch kein guter Nährboden, weil sie ein feuchtwarmes Klima bevorzugen.
Da Du von diesen Kissen zudem den Kissenbezug abnehmen und waschen kannst, sorgst Du dafür, dass Du den Milben ihre Hautnahrungsquelle entziehst, weil Du beim Waschen einmal abgestorbene Hautschuppen und Milbenkot entfernst und gleichzeitig vorhandene Milben abtötest.
Achte aber darauf, dass sich der Kissenbezug bei mindestens 60 °C waschen lässt!
Für Allergiker sind Kissenbezüge aus Baumwolle und Leinen geeignet, die sich bei mindestens 60 °C bis hin zu 95 °C waschen lassen. In Microfaserbezüge können sich keine Milben einnisten, daher reicht hier bereits eine Waschtemperatur von 30°C aus.
Reicht Dir das nicht, kannst Du einen Encasing Zwischenbezug nutzen, der durchaus als Allergiker Kissenbezug bezeichnet werden kann.
Durch seine sehr dichte Polyolefinfaser wird verhindert, dass selbst Partikel mit einer Größe von 0,01mm durch den Bezug zum Kissenkern vordringen können. Luft kann aber trotzdem gut zirkulieren.
Verwendest Du einen zusätzlichen Encasing Zwischenbezug bei Deinem Allergiker Kissen, kann sich Allergieauslösendes nicht ausbreiten!
Schlaf für Weltmeister
Besonders Atmungsaktiv
Fördert Muskelregeneration
Zurück zum Kopfkissen Ratgeber
Philipp Jaksch, MSc
Inhaber & Geschäftsführer von yakbett.de. War 2015 Initiator hinter Deutschlands größtem Testportal für Boxspringbetten. War Dozent und vortragender Experte.
Kontakt:
Mo - Fr: 09:00 - 14:00 Uhr
[email protected]
02845 385030
02236 387664