Das Upgrade für Deinen Schlaf: YAK Matratze
Schneller Einschlafen
Besser Durchschlafen
Fördert Muskelregeneration
Ein Tellerlattenrost verspricht eine flexible Federung, punktuelles und schonendes Einsinken, optimale Körperanpassung, maximalen Schlafkomfort und eine verbesserte Luftzirkulation aus, um Feuchtigkeit abzutransportieren.
Was ist ein Tellerlattenrost und ist dieses wirklich so gut wie es scheint?
Inhaltsverzeichnis
Der Tellerlattenrost ist eine solide Unterlage für Deine Matratze, sorgt für eine optimale Druckverteilung und Körperanpassung, bringt Deine Wirbelsäule in eine sinnvolle, ergonomische Position, während Du schläfst und verhindert so Rücken- und Nackenschmerzen.
Das alles ist möglich, weil sich der Tellerrost durch Vorteile wie eine flexible Federung auszeichnet, die Dich in allen Bewegungsrichtungen beim Schlafen angenehm einsinken lässt.
Ideal ist ein zoniertes Modell.
Gerade wenn Du im Schlaf sehr aktiv bist oder für ältere Menschen ist der Tellerrost eine hervorragende Variante, um besten Liegekomfort zu erhalten.
Grundsätzlich sei aber gesagt, dass sich fast jeder, dank der schönen Vorteile, für ein Tellerlattenrost in 90x200 oder 140x200 cm entscheiden kann, weil sich dieser individuell an jeden Nutzer anpassen lässt.
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Genauso wie bei anderen Lattenrosten besteht auch bei einem Tellerlattenrost in 90x200 oder 140x200 cm der Rahmen aus Holz, wofür Fichte, Birke oder Buche verwendet werden. Die Auflagefläche kann wiederum aus Kunststoff-, Glasfaser- oder Holzmodulen bestehen.
Die unterschiedlichen Materialien bringen nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile mit, die sich auch im Preis für einen Tellerlattenrost widersiegeln.
Ein Modell mit Kunststoffmodulen ist die günstigere Variante, wobei sich die Nachteile ergeben, dass diese Kombination weniger widerstandsfähig und somit kurzlebiger ist.
Ein Tellerrost aus Buchenholz ist qualitativ hochwertig, da es sich dabei um ein Hartholz handelt, das besonders robust und gleichzeitig flexibel ist. Die absolute Königsklasse ist ein Tellerrost, der aus Zirbenholz gefertigt ist.
Zirbenholz bringt eine hohe Formstabilität und Widerstandsfähigkeit mit. Einen solchen Tellerlattenrost findest Du im oberen Preissegment.
Hast Du das gewusst: Zirbenholz soll durch den harzig holzigen Duft die Schlafqualität verbessern und zur Stärkung Deines geistigen Wohlbefindens beitragen.
Es gibt auch Menschen, die von einem beruhigenden Effekt berichten. Allerdings ist dieses nicht wissenschaftlich bewiesen.
Der Tellerrost unterscheidet sich nicht von einem herkömmlichen Lattenrost. Denn auch bei dieser Spezialvariante hast Du die Wahl zwischen starren, manuell und elektrisch verstellbaren Modellen.
Neben den genannten Grundvarianten findest Du noch einige Unterschiede in der Ausführung, die Du kennen solltest, wenn Du Dir anstatt eine herkömmlichen Lattenrostest in 90x200 oder 140x200 cm einen Tellerrost kaufen möchtest.
Der ausrollbare Tellerrost ist wahrscheinlich die günstigste Variante, die Du bekommen kannst.
Die Teller sind hierbei auf horizontale Leisten aufgelegt, die meist aus Holz bestehen. Häufig wird ein starrer Lattenrost mit Tellern nach dem Ausrollen mit dem Bettrahmen verschraubt, um zusätzlich für Stabilität zu sorgen.
Wenn Du das nicht machst, kann es passieren, dass der Tellerrost hin- und her rutscht. Dieses spürst Du bei jeder Bewegung in der Nacht.
Die Vorteile, die ein Tellerrolllattenrost mitbringt, sind unter anderem ein einfacher Transport und eine platzsparende Lagerung.
Nachteile, die ein Tellerrollrost mitbringt, ist keine freie Beweglichkeit der Teller um 360°. Sie bieten keine vertikale Federung, geben aber bei Deinen Bewegungen im Bett nach.
Ein Tellerrost mit Zonierung in 90x200 oder 140x200 cm verfügt über 5 oder 7 verschiedene Zonen, wodurch Du rückenschonend liegst und einen gesunden Liegekomfort erhältst. Durch die Zoneneinteilung passt sich der Lattenrost individuell an Deine nächtlichen Bewegungen an.
Außerdem kannst Du den Lattenrost einstellen, um diesen genau an Deine Körperform und Dein Körpergewicht anzupassen.
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Lattenrost gestaltet sich das Einstellen allerdings aufwendiger, was sicherlich unter den Punkt Nachteile fällt.
Was aber wiederum Vorteile mit sich bringt, ist die höhere Individualität im Hinblick auf die Einstellmöglichkeiten. Das wiederum bietet Dir einen weitaus größeren Komfort, wenn Dich zum Schlafen hinlegst.
Du kannst Dich bei Tellerrosten auch für eine Hybridlösung entscheiden. Diese verfügen über Teller und Leisten. Diese vereinen die Vorteile aus beiden Varianten, auf besondere Weise und können einen angenehmen Schlafkomfort garantieren.
Ideal und besonders fortschrittlich ist, wenn Du Dich bei der Hybridlösung für einen elektrischen Antrieb entscheidest, um den Tellerrost entsprechend Deiner Bedürfnisse und Anforderungen zu steuern und anzupassen.
Aufgrund des hohen Kaufpreises stellst Du Dir natürlich die berechtigte Frage, welche Vorteile und Nachteile ein Tellerrost gegenüber einem herkömmlichen Lattenrost hat. In der Regel verspricht Dir ein Tellerrost mehr Liegekomfort in allen Schlafpositionen.
Das ist möglich, weil einzelne Teller individuell auf Deine Schlafposition anpassbar sind.
Je nach Deiner persönlichen Problemzone kannst Du die Module verstellen, damit diese verschiedene Härtegrade annehmen und den Lattenrost verstärken.
Trotz dieser Vorteile solltest Du Dir auch über die Nachteile im Klaren sein. Denn die richtige Einstellung beim Tellerrost ist relativ komplex, weil die einzelnen Module in sämtliche Richtungen bewegt werden können.
Da stellt sich sicher schnell die Frage, ob Du Dich überhaupt tiefer mit Deinem Lattenrost und der dreidimensionalen Bewegungen beschäftigen möchtest, bevor Du darauf die erste Nacht verbringen kannst.
Damit Du weißt, worauf Du Dich bei einem Tellerrost einlässt, findest Du nachfolgen die Vorteile und Nachteile übersichtlich aufgelistet:
Ob ein Tellerlattenrost besser ist, kann so einfach nicht beantwortet werden, weil es auch immer auf die Matratze ankommt, die Du in Deinem Bett verwenden möchtest. Bei einer guten, ergonomischen Matratze kann es passieren, dass Dein ausgewähltes System zu stark reagiert.
Fast immer bieten Hersteller einen Tellerrost in 90x200 cm, 140x200 cm und in anderen Größen in Kombination mit einer härten Matratze an.
Denn die Erfahrungen haben gezeigt, dass es sonst passieren kann, dass Dein Körper mit Verspannungen und Schmerzen reagiert.
Da ein Lattenrost normalerweise als stützendes Element in Deinem Bett gesehen wird und die Matratze für Deinen Körper das harmonisierende Element darstellt, ist eigentlich ein Bettsystem mit einer festen Matratze und einem weichen Tellerlattenrost darunter eher ungünstig.
Ein Tellerrost sollte idealerweise über möglichst dicke Trägerleisten besitzen auf denen die Teller gelagert sind. Außerdem sollten sich die Teller selbst nicht zu leicht nach unten drücken lassen.
Ein hochwertiger Tellerrost verfügt über möglichst viele Teller und die Zwischenräume zwischen den einzelnen Modulen sind sehr gering.
Dann kann sich auch ein „schwimmender Effekt der Matratze“ einstellen, der bei einem Tellerrost auch gewünscht ist. Ein solcher Lattenrost kann durchaus für leichtere Personen die richtige Wahl sein und nicht nur in 90x200 cm, sondern auch in 140x200 cm.
Tellerlattenroste sind meist teurer als klassische Lattenroste. Die Preise beginnen bei 200€ an und gehen weit über 1.700€. Im Gegensatz zum starren Lattenrost sind sie deutlich teurer. Ob der hohe Aufpreis dafür oder dagegen spricht, muss jeder selbst entscheiden.
Trotzdem kannst Du auch zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis einen solchen Lattenrost kaufen, weil es eine breite Palette an Möglichkeiten gibt, zwischen denen Du Dich entscheiden kannst.
Du bekommst starre und rollbare Telleroste bereits im Preisbereich zwischen 100 und 200 Euro, während Du für das mittlere Segment zwischen 200 und 800 Euro bezahlst. Bei diesen kannst Du Kopf- und Fußteil manuell verstellen.
Wünschst Du Dir ein Premium-Modell mit unterschiedlichen Einstellmöglichkeiten, komfortabler elektrischer Bedienung und verschiedenen Zonen, die sich teilweise in der Härte anpassen lassen, kannst Du dafür schnell zwischen 850 und 1.700 Euro ausgeben.
Du kannst nicht jede Matratze auf einem Tellerlattenrost verwenden, weil diese bestimmte Anforderungen erfüllen muss. Das bedeutet, dass Du bestenfalls eine Schaumstoffmatratze mit einem Tellerrost kombinierst, um den Schlafkomfort auf ein neues Level zu heben.
Am besten passt zu einem Tellerlattenrost eine:
Für mehr Informationen haben wir einen eigenen Beitrag dazu, welcher Lattenrost zu welcher Matratze passt.
Letztendlich kommt es darauf an, was Du Dir von der Unterfederung in Deinem Bett versprichst. Suchst Du nur eine Matratzenunterlage, kann ein einfacher Lattenrost ausreichen. Wünschst Du Dir hingegen optimale Körperanpassung und Punktelastizität, kann ein Tellerlattenrost die richtige Wahl sein.
Das gilt besonders, wenn Du den Schlafkomfort auf ein neues Level heben möchtest.
Denn in Sachen Liegekomfort gilt der Tellerlattenrost als gute Wahl, weil dieser die positiven Eigenschaften Deiner Matratze auf besondere Weise unterstützt.
Dafür ist der Preis deutlich höher.
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Lattenrost sind Tellerroste punktelastischer und Du kannst komfortabler darauf schlafen. Die Tellerfedern sind zudem weicher als Federleisten, wodurch Dir beim Tellerrost ein angenehmes Einsinken im Becken- und Schulterbereich ermöglicht wird.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass ein Tellerlattenrost über die gesamte Liegefläche ausgeglichener ist, im Gegensatz zu einem normalen Lattenrost. Wenn Du Dir einen neuen Lattenrost kaufen willst, solltest Du auf jeden Fall auf beiden Modellen probeliegen und auf Dein Körpergefühl hören.
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Philipp Jaksch, MSc
Mitgründer von YAK - Meine Philosophie lässt sich am besten anhand dieses Zitats von Phil Knight (Gründer von Nike) beschreiben: "You Grow or You Die"! Ich suche jedes Jahr neue Herausforderungen im Privaten, im Sport und der Arbeit. Mein Wissen habe ich aus eigener Erfahrung, Gesprächen mit Experten und der Recherche in Studien, Büchern und dem Internet.
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